13 cách giảm đau họng cực nhanh có sẵn tại nhà, gian bếp nhà ai cũng có
Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc tây theo y lệnh của bác sĩ, uống nước chanh, mật ong, nước ép hành, nhai húng quế, uống nươc ấm…
- Là những cách làm giảm đau họng tuyệt vời tại nhà bạn nên biết.
- Những cách này rất dễ và thực hiện
- Lại an toàn và tất nhiên đồng thời những bài thuôc này cũng mang đến hiệu quả tốt trong việc làm giảm đau họng cho bệnh nhân.
- Vậy cách thực hiện như thế nào, hẳn ai cũng đang rất quan tâm?
- Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây để giải đáp được vấn đề giảm đau họng nhanh tại nhà.
Bị đau họng phải làm gì để giảm khó chịu nhanh nhất?
13 cách giảm đau họng tại nhà dễ thực hiện tại nhà nhanh nhất
Viêm họng là một bệnh đường hô hấp phổ biến mà ai
- Lứa tuổi nào cũng có thể gặp phải.
- Các triệu chứng ho, sốt, đau đầu, chảy nước mũi mà nhất là đau họng sẽ khiến cho bệnh nhân cảm thấy vô cùng khó chịu,
- Làm ảnh hưởng tới công việc của mình.
Để khắc phục, các loại thuốc ho, thuốc hạ sốt sẽ được chỉ định để giúp bệnh nhân cảm thấy dễ chịu, thoải mái hơn.
Tuy nhiên
- Cách chữa đau họng này lại có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho người bệnh.
- Do đó nếu bạn muốn dễ chịu hơn mà lại không muốn sử dụng tới thuốc
- Hãy tham khảo và thử áp dụng ngay các cách giảm đau họng tại nhà dưới đây:
Uống nước mật ong – thức uống không thể thiếu
Không chỉ là một món ăn ngon mà mật ong còn được biết đến với công dụng khác nhau và đặc biệt là chữa bệnh.
- Với đặc tính là ngọt gắt, không có độc, tính bình, có tác dụng nhuận phế
- Giải độc và có thể điều hòa tốt các dược liệu khác nên nó được dùng để làm giảm rất tốt các triệu chứng bệnh đau dạ dày,
- Bồi bổ sức khỏe tim mạch, hỗ trợ giảm cân
- Làm giảm căng thẳng, cải thiện trí nhớ, làm cơ thể tràn năng lượng…
Trong đó
- Uống nước mật ong thường xuyên là một trong những phương pháp làm giảm đau họng khá hiệu quả.
Cách thực hiện dành có các bạn như sau:
Chuẩn bị một ly nước ấm sau đó cho thêm một vài muỗng mật ong vào và khuấy đều lên để uống.
- Để tăng thêm hiệu quả cao hơn
- Người bệnh có thể thêm một số thành phần khác như gừng tươi, tiêu đen, hành tây vào để uống kèm hoặc có thể uống thêm.
- Nó sẽ giúp làm long đờm và khiến bệnh nhân dễ thở, đỡ hiện tượng khò khè.
Cách giảm đau họng tại nhà bằng tỏi
Ăn tỏi ngâm mật ong hàng ngày sẽ có tác dụng giảm ho, đau rát họng
Theo Đông y
- Tỏi có vị cay, mùi hắc, tính ấm, hơi độc
- Nên có tác dụng kiện tỳ, khai vị
- Thông khiếu, thông sướng ngũ tạng, giải thử khí, tiêu thũng, tiêu đờm
- Trừ giun, tiêu nhọt, sát trùng và nhiều tác dụng khác.
Thường được dùng để điều trị các bệnh về đường hô hấp như là:
- Hen phế quản, ho gà, cảm lạnh, cảm do nhiều lý do khác…
- Đặc biệt, chữa đau họng bằng tỏi cũng là cách được nhiều người lựa chọn và áp dụng để điều trị tại nhà.
- Để điều trị theo cách này, bạn có thể làm theo các bươc thực hiện như sau:
Lấy tỏi tươi bóc vỏ sau đó cắt nhỏ rồi trộn cùng một ít mật ong.
- Ăn khoảng 1 – 2 thìa hỗn hợp tỏi mật ong mỗi ngày và thực hiện thường xuyên để mang đến tác dụng tốt nhất.
Ngoài ra
- Nếu muốn đơn giản hơn thì người bệnh chỉ cần lấy 1 – 2 tép tỏi để nhai sống và nuốt,
- Tuy nhiên cách này thực hiện hơi khó đối với người không chịu được cay.
- Hoặc dùng tỏi làm gia vị để chế biến cùng các món ăn hàng ngày cũng là một trong những ý tưởng cách tuyệt vời giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Uống nước cam cách thực hiện đơn giản
Trong thành phần của nước cam có chứa khá nhiều loại vitamin, nhất là vitamin C.
- Đây là loại khoáng chất tốt nhất cho cơ thể, giúp tăng cường tốt hệ miễn dịch
- Đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh khác.
Đồng thời, uống nước cam thường xuyên còn giúp giảm các triệu chứng như:
- Viêm họng, làm đẹp da, tạo làn da căng bóng cho bệnh nhân.
Uống nhiều nước mỗi ngày
Uống nhiều nước mỗi ngày có vẻ nghe qua là điều rất bình thường nhưng đây lại là một trong những cách giúp loại bỏ được bớt các vi khuẩn gây hại ở cổ họng.
- Khi người bệnh và ngay cả người khỏe mạnh bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể cũng sẽ giúp cơ thể tránh được nhiều bệnh lý khác và cũng rất tốt cho làn da
- Cung cấp cho ngày hè nóng bức vì lượng mồ hôi ra quá nhiều.
Súc miệng bằng nước muối vào buổi sáng và trước khi đi ngủ
Nếu còn chưa biết chữa đau họng tại nhà bằng cách nào thì hãy súc miệng bằng nước muối
- Đây là một giải pháp hữu hiệu.
Chúng ta đều biết muối có tính sát khuẩn, kháng viêm rất cao và an toàn.
Do đó, chỉ cần lấy ít muối sạch sau đó hòa vào ly nước ấm rồi súc miệng thường xuyên sẽ loại bỏ được bớt các vi khuẩn trong niêm mạc họng. Chưa hết
- Nó còn có tác dụng thông bong đờm, người bệnh cũng vì vậy mà cảm thấy dễ thở hơn, thoải mái hơn
Cách chữa đau họng nhanh nhất bằng dầu Oregano
Loại dầu này có khả năng làm giảm bớt các triệu chứng ho liên quan đến viêm phế quản hoặc viêm họng đau rát cổ họng.
Vì thế
- Người bệnh hãy thử nhỏ vài giọt vào miệng rồi nuốt từ từ để giúp các hoạt chất có thời gian thẩm thấu tốt hơn
- Hiệu quả cao hơn khi để thẩm thấu.
Nhai lá húng quế, lá này tìm kiếm rất dễ
Lá húng quế có tác dụng kháng viêm, sát khuẩn thường được dùng để chữa ho, trị sốt, viêm họng,….
Không chỉ được dùng để làm gia vị ăn kèm
- Húng quế còn là vị thuốc có tác dụng chữa trị nhiều bệnh lý, sát trùng cực kỳ tốt…
Do đó nó thường có mặt trong những bài thuốc trị các bệnh ngoài ra còn chống trầm cảm, trị sốt, đau răng.
Đặc biệt, nhai lá húng quế thường xuyên cũng là một trong những cách chữa đau họng mà chúng ta không thể bỏ qua.
Ngoài việc nhai rồi nuốt trực tiếp,
bệnh nhân có thể áp dụng theo nhiều cách khác:
- Chuẩn bị khoảng 10 – 25g lá húng quế tươi sạch
- Rửa kỹ và không vò, cho vào ấm và sắc lên với nước.
- Dùng nước này để uống hàng ngày sẽ thấy được tác dụng mà nó mang lại trông thấy.
Dùng chanh trị đau họng
Cũng giống như nước cam
- Chanh chứa nhiều rất nhiều loại vitamin và vẫn là vitamin C.
- Hãy uống một cốc nước chanh ấm mỗi ngày sẽ thấy được cơn đau họng được giảm bớt và giúp thanh lọc những độc tố tốt hơn.
Muối Epsom
Ngoài các mẹo dân gian trị đau họng được nêu trên đây
- Khi bệnh nhân bị đau họng, ho hoặc cảm lạnh, sốt bệnh nhân có thể dùng muối Epsom để khắc phục triệu chứng khó chịu này bằng cách:
- Lấy một lượng muối vừa đủ sau đó cho vào bồn tắm hòa cùng với nước để tắm.
Cứ mỗi lần thực hiện
- Ngâm mình trong nước muối khoảng chừng 30 phút,
- Sau đó tắm lại bằng nước sạch, lau thật khô rồi mặc quần áo,
- Tránh tình trạng không lau khô để nước thấm vào quần áo dễ bị cảm.
Cách giảm đau họng tại nhà bằng hành tây, phương pháp này được khá đông người bệnh tìm tới
Giảm đau họng bằng cách dùng hành tây để chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, giúp dễ ăn hơn
Uống nước hành tây hoặc dùng chúng để chế biến thành các món ăn ăn cùng cơm cũng sẽ giúp giảm đau họng hiệu quả.
- Bởi trong củ hành tây chứa nhiều hoạt chất flavonoid
- Một chất được ví như là loại kháng sinh tự nhiên
- Có tác dụng kháng viêm, chống viêm, chống quá trình oxy hóa, chống ung thư, kháng viêm cực kỳ tốt…
Đồng thời, nó còn có nhiều vitamin C
- Các hợp chất lưu huỳnh hữu cơ rất cần thiết cho cơ thể người bệnh.
Do đó, người bệnh ăn hành tây thường xuyên không chỉ làm giảm được các triệu chứng do viêm họng gây ra mà còn có khả năng ngăn ngừa được nhiều bệnh lý khác một cách hiệu quả trông thấy.
Cách giảm đau họng bằng hạt mè dành cho người bệnh
Trước khi đi ngủ, dùng hạt mè, mật ong và hạt lanh trộn lại sau đó với nhau để ăn.
- Áp dụng cách này thường xuyên
- Cơn đau họng của người bệnh sẽ được cải thiện đáng kể và rõ rệt.
Tinh dầu bạch đàn
Một trong nhiều cách giúp bệnh nhân thoát ra được những cảm giác khó chịu do viêm họng gây ra là xông bằng tinh dầu bạch đàn
- Ngay sau khi xông lượng mồ hôi tiết ra cùng đào thải độc trong cơ thể người bệnh.
Cách thực hiện rất đơn giản:
- Người bệnh cần chuẩn bị một cốc nước sôi nóng
- Cho thêm một lượng tinh dầu vừa đủ vào vào thẳng cốc nươc.
- Sau đó, hít hơi nước bốc lên từ nồi nước cho mồ hôi thoát ra.
- Cứ áp dụng hàng ngày để nó mang đến tác dụng tốt hơn cho người bệnh nhanh chóng
- Cơ thể người bệnh sẽ nhe nhàng hơn so với lúc chưa xông.
Chữa đau họng bằng gừng là cách được áp dụng lâu nay
Không chỉ được dùng làm gia vị trong món ăn của người Việt
- Gừng còn có thể được nhiều bệnh lý khác nhau, trong đó có cả viêm họng.
Có nhiều cách chữa đau họng bằng gừng
- Bạn có thể uống trà gừng
kết hợp làm món ăn trong bữa cơm hàng ngày hoặc kết hợp nói với các nguyên liệu khác như:
- Chanh, mật ong, cây rẻ quạt, củ cải trắng.
Sau đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn cách trị đau họng bằng gừng được mọi người dùng phổ biến nhất và dễ thực hiện nhất:
- Người bệnh tìm lấy một nhánh gừng tươi, gọt vỏ kỹ, rửa sạch, cắt nhỏ rồi giã nhuyễn ra.
Sau đó, cho thêm ít mật ong nguyên chất vào trộn đều nhau.
- Dùng hỗn hợp này để ngậm và sau nuốt từ từ cho ngấm vào cổ họng.
- Hoặc lấy nước ép gừng trộn với mật ong để ngậm cũng là cách tốt giúp giảm đau họng,
- Dễ thực hiện, dễ sử dụng và hiệu quả.
Mong rằng bài viết hữu ích cho các bạn đọc, áp dụng một trong các phương pháp nêu trên các bạn sẽ phiên giảm nhanh chóng ngay khi ở nhà. Chúc các bạn sức khỏe.
CÁC BẠN CÓ NHU CẦU HỌC VB2 DƯỢC, ĐIỀU DƯỠNG THÌ ĐĂNG KÝ TẠI ĐÂY NHÉ >>>> CLICK VÀO ĐÂY
